Direktlänk till inlägg 30 januari 2012
Så var det måndag igen gud vad helgerna går fort. Det var kallt i morse så jag skjutsade barnen till lekis och skolan, hem och gjordde köttfärssås till famlijen i kväll när jag är på jobbet. Klädde på mig för jag destämde mig för att ta en promenad det var kallt till att börja med men jag blev snabbbt varm. Jag har fått stavar med fjädring i och skor med dubbar i och det är ju supper skönt att han när man motionerar tycker jag , gick en runda på 4.3 km och det tog ca 43 minuter höll ett ganska raskt tempo i och med kylan, väl hemma tog jjag fram mon magtränare och gjofde 4x10 med det får nog träningsverk av det för nu har jag fuskat pluss att jag körde 10 till. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan diska lite innan jobbet kallar. Ha en skön måndag ktam Malin
Jobbade långpass i måndags 8;00-21:00. Sedan ledig till fredag lunch ganska skönt för jag har lite att göra för på söndag åker vi till grövelsjön för ett förhoppnings skönt sportlov. I går itsdag kom sonen hem från rättvik med två tjej kompisar och...
Så var det det lördag och jag har gjort mina nätter och det känndes helt ockej även andra natten sov alla. Dotter hadde ridning som vanligt i går det är hennes höjd punkt på veckan. Hon har även börjat på scouterna och tycker att det är jätte kul...
Nu har jag gjort en vecka på nya arbetsplatsen och det har gått bra bra jobbarkompisar Vecka gick bra var lite rädd för att vara instängd på samma plats hela dagen och längra dagar men har varit och handlat två gånger åtjobbet och förra måndagen ...
Så var det söndag och veckan har gått, varit lite dåligt med motion för mendel någon spark tur och två pw och i dag tog jag in min crosstrainer igen den ha stått i färådet under julen. Så jag tog en sväng på den 20 minuter blev det drygt som vanilg. ...
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|