Alla inlägg under februari 2012
S å har lördagen snart gått och snart vankas mekdifesevale. Sambon har legat hela dagen magsjuk hoppas att han piggnar till till måndag och att vi andra klarar oss. Alexander äldsta sonen klarade skoterkortet så han och hans pappa tog en skotertur sen när han kom hem ville liia syster åka och snäll som han fick hon åka en sväng
Idag har jag ätit snållt tycker jag sallad till lunch med skinka och till kvällsmat villebarnen ha köttbullar och stuvade makaroner så jah gjorde en omeltt och sallad har nyss ätit lite melon. Har även hunnit tagig en promenad på 45 minuter så nu har jag nog fått ihop mina minutrars träning den här veckan få se vad vågen säger på måndag. Annars har det inte hänt så mycket idag tvättat litte. Vi har haft en slappar lördag kan man säg.
Min fina dotter tycker om att vara med på kort . ha en skön kväll nu snart blir det melodifestevalen.
Vi åt tacos har blivit en van som fredagsmiddag går ganska fort efter ridningen. Dotter gätte nöjd med ridningen för dom fick hoppa som hon säger ridlärarn la upp en ända av bommen så hästarna fick lyfta lite mer på fötterna. Hjälpte Sebastian att låsa upp hans facbook som han har lyckas glömt läsen order har haft så att datan kommer i håg men nu var storebror där och hjälpte till. Till råga på allt så har han glömt lölsen på hotmailem så fick låsa upp det med.
I dag ska äldsta sonen skriva upp för skoterkoret och vi skulle få mat hos min sambos farmor men jag tror vi får nog ställa in det för sambon har spuningit på toan inatt, hoppas att det går över fort för honom för på måndag åker han med 10 st andra killar till fjällen och åker skoter. Så vi får även hoppas att vi andraklarar oss. Jag och två av barnen blir själva hela veckan sen har jag jobbar helg nästa så dottern får vara hos mormor och pojkarna är hos sin pappa. Jag ska försöka få till lite motion idag få se om det blir en promenad eller crosstreinern..<nu vill min mage ha frukost helg frukost te och smörgås och ett ägg. Ha en bra dag. kramar Malin
Fredag och lassarett besök hos diabetses sköterskan gick bra förutom att sonen är dålig på att ta stick han måsteskärpa sig med det så vi fick en tid om en månad och då ska han ha tagig minst tre stick om dagen + att han ska räkna kolhydrater oftare. Åkte till Ica Maxi och handlade sen till kupolen en sväng jag var in på lindex och provade lite jeans är i jätte behov av jeans alla är lappade i grenen. Hittade ett par som jag köpte och jag köpte en storlk mindre än jag haft nu och en tajatre model, Gissa om jag känner mig nöjd med att köpa denna storlek . Fyndade även en jack åt sebastian få se om den passar hoppas på det . Tog sparken och hämtade dottern från fititds så nu laddar hon för ridning i soffan. Ha en bra fredag. KRam Malin
I går onsdag blev det ingen motionering, jag somnade med bottern vaknade till gick ut och satt mig i soffan och somnade om vaknade till vid tovl gick och la mig i sängen. I dag torsdag hade jag planerat att ta en promenad innan kvälls jobbet, men det var -15 grader så jag tvingade mig upp på crosstrainern i 20 minuter. Få se om det kan bli en promenad i helgn annars blir det nätt att få i hop mina 120 minuter som jag tänkt får väl ta crosstrainern annars. I gaå pratade jag med sonen som går på gymnasiet på annan ort och han skulle äntligen få en data som hjälpmedel han har dyslexsi och jobbit när han ska skirva. Men tänk att inget händer förrens man som mamma ifrågasätter hur dom ska hjälpa min son nu får han extraengelska och kursen ska förlängas till två år och så får han en data nu .NU känner jag mig lite nöjd efter mejl till rektorn och lärare så det är bara att hoppas det blir bra. Imorgon fredag ska jag äldsta sonen till falun han ska till diabetessköterskan på koll , sen ridning för dottern somhan längtar redan.
Nu ska jag snart hoppa in i duschen . KRAMIS Malin
I dag på p mötet hadde dom köpt semeltårta och gissa om jag blev sugen jo det var jag men jag motstod hadde ju bestäm mig att inte ta någe fika bröd Tog mitt äpple i stället. Tog en shake med pulver till middag på jobbet och kände mig nöjd. Hemma efter jobbet tog jag en kopp te och två finecreps till nu ska jag snart sova jobb i morgon 8:30 -13 fin tid att jobba
Idag har antagit utmaning som en tjej har skapat få se om insperationen kan komma med lite fart och vissas sig på vågen så vora det roligt . Skjutasade barnen till skola och lekis Sebastian ringde mig halv 8 och hadde nyss vaknat han är hos sin pappa som bor en gata åvanför mig så han ville att jag skulle göra en smörgås åt honom och snäll som man är så gör man det. Hem och böt om till en stavgångspromenad när jag gick i väg så snöade stora härliga flingor men slutade ganskafort, Blev en vända på 4.5 km och det tog 45 minuter. Väl hemma satt jag igång och gjorde en lasagne åt familjen när jag är på jobbet själv ska jag dricka pulver i dag men var så otroligt sugen på något efter promenaden så jag tog en halv kessela mrd hallon den är supper go tycker jag, nu ska jag snart ta en shake med pulver innan jobbet och p möte. Har även hunnit med att damsuga och plocka lite.
Ha en bra dag kram Malin
Måndag crosstrainer 20 minter
Tisdag promenad 45 minuter
Onasdag crosstrainer 20 miuter
Torsag promenad 45 miunter
fredag vila
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 | 29 |
|||||||
|