Alla inlägg den 12 mars 2012
Så var det måndag igen och väg dag och på vågen har det inte hänt något men jag har tränat 210 minuter. Förra veckan hade jag ett sug efter godsaker men jag har inte ätit så mycket men jag har fuskat med maten så nu jädrar ska här bli skärpning med allt satsat på att öka träningen til 250 minuter den här veckan. Har tagit en promenad på 45 minuter plus att jag letade på mitt gummi band och gjorde lite övningar med det och så tränade jag magen med min tränare så det blev sammanlagt 65 minuter i dag. Ska snart i väg till jobbet så ha en bra måndag .
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|