Så var det måndag och väg dag vågen har inte rört sig för mig denna vecka och jag fick i hop mina 200 minuters träning till slut.

Sambom kom hem lite tidigare i dag så jag tog mig en pw

tid 50, 27minuter

 distanc 5.31 km

hastighet 6,3 km/h

 kalorier 336 st

Sen kom svärmor och vi åt mat kyckling gryta och ris sen åkte hon till Ludvika och vi till fäggeby för att titta på fyrverkeri i och det var ett fint fyrverkefi och mycket folk.

Ska snart sov  jobb i morgon 13-21 personal möte men det blir nog inget i morgon det är ju röddag. Hoppas att jag kommer ut på en pw i morgon före jobbbet och att vädret till låter det.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jobbade långpass i måndags 8;00-21:00. Sedan ledig till fredag lunch ganska skönt för jag har lite att göra för på söndag åker vi till grövelsjön för ett förhoppnings skönt sportlov. I går itsdag kom sonen hem från rättvik med två tjej kompisar och...

Så var det  det lördag och jag har gjort mina nätter och det känndes helt ockej även andra natten sov alla. Dotter hadde ridning som vanligt  i går det är hennes höjd punkt på veckan. Hon har även börjat på scouterna och tycker att det är jätte kul...

Då har man överlevft första natten på jobbet och det gick ganska bra alla sov hela natten så det var skönt.   Och jag kunde sova tills klockan ringde i går vid halv 12 sen hämta dottern och hon tog en komps med sig hem och dom dansade till wii.   L...

Nu har jag gjort en vecka på nya arbetsplatsen och det har gått bra bra jobbarkompisar   Vecka gick bra var lite rädd för att vara instängd på samma plats hela dagen och längra dagar men har varit och handlat två gånger åtjobbet och förra måndagen ...

Så var det söndag och veckan har gått, varit lite dåligt med motion för mendel någon spark tur och två pw och i dag tog jag in min crosstrainer igen den ha stått i färådet under julen. Så jag tog en sväng på den 20 minuter blev det drygt som vanilg. ...