I går tisdag jobb  pmöte och vi firade cheffen som fyllt 60 år. Sen fräldra möte för dottern, blev ingen pw i går och inte i dag heller för jag kom hem hadde pannan stannat så när vi ätit gick sambon ner och gjorde rént och askade ur när den var kal. så jag och dotter tog en lite tur i kvarteret och plockade maskros blad åt Hitt. Men i morgon ska jag ut för då jobbar jag kväll så jag ska gå när jag lämmnat dottern i skolan.

Kram

Så var det dax för första vägningen efter en vecka och vågen visade 0,5 kg minus och 180 minuters träning eller pw för min del känns bra.

Jag började veckan med en pw på

53 minuter

5,3 km

6,0 km/h

 322 kal

 Minn start vik var 78 kg

och i dag vägde jag 77,5 kg

Har som mål att tappa 5kg  alltså  73 kg vill jag väga när utmaningen är slut och gärna ner till 70 vill jag men jag börjar med 73 kg.  Nu ska jag hoppa in i duschen sen diska och röja lite inna jobbet kallar. Ha en bra dag kram.

Dottern har sovit  borta och var jätte nöjd när jag hämtade henne. Innan han jag med en pw på 50 minuter så nu har jag fått i hop mina minutar och lite till.  Så i morgon är det in vägning  på ut manigen. Har städat lite på dotterns rum och plockat undan lite saker men det var inte så lätt när hon var med men hon skulle fundera lite över vissa saker det är ju ett tag kvar men jag är sån att jag vill börja i tid man vet aldrig vad som händer. Har en del saker på vinden som är kvar sen förra gången. Har lastat lite skräp på släppvagnen som ska till tippen. Nu är lasagnen klar så det är bäst jag kollar den. KRAm

I torsdag ringed dom från energi blogat och sa att dom har filmat rören sen vi fick in vatten i källaren i sommras och att  det inte såg någe bra  ut så att vill komma och gräva på fredagen. Och det gjorde dom och det visade sig att att det  fattades en rör bit den som kopplar i hop vårat av lopp med det ute i vägen bra eller hur? Igår var det ridning för dottern men dom hadde teori  och det är inte hennes farvorit men det gick bra. Hem och vi åt tacos  sen gick sambon och äldsat sonen ner  i källaren och skruva moped. När dotter somnat så gick jag ner i i sffan och somnade.

I dag lördag regnar det och jag har inte lust med så mycket har tvättat lite och plockat i hop lite dockkläder som nu ligger i maskinen sen ska jag och dottern gå igenom få se vad jag får sälja på barnlppisen den 20 okttober. INär vi tittade ut i morse så hadde vi en stor ler pol  där  dom håller på och gräver för dom blev inte klara i går fredag. I dag kl 17 ska dottern  på kalas med övernattning få se om hon blir kvar eller kommer hem.

I går tisdag var dottern till tandhygenisten för en extra koll för hon har gropiga tänder. Allt gick jätte bra och hon fick deröm för fina tänder, vi ska dig igen för hon biter lite sentt så dom ska slippa till en tand. Sen åkte vi skulle överraska svärmor men hon var inte hemma men ringde henne och hon var på väg. Vi fick fika sen kom sambon och vi fick middag

Skönt att slippa göra mat för en gångsskul annara är det jag som brukar förbereda mat till henne när hon hämtar dottern.I dag onsdag så tog jag en pw efter det att jag lämmnat dottern i skolan. och det blev den vanliga turen

5,4 km

53 minuter

6,0 km/h

0ch 318 kal

Så nu har jag fått ihop 106 minuter till utmaningen.

Sen har jag gjort korvstoganoff och ris till familjen i kväll jag själv ska jobba.

Måndag ledig regn och rusk och blåsigt, verkligen höst väder. I dag hadde jag bestämt med en gammal kompis som skulle komma, vi drack kaffe och pratade oj vad tiden gick fort, vi måste göra om det. Hämtade dottern som tog med en kompis hem, Tog tag i strycktvätten som legat. In till stan och handlade lite sen hem och gjorde mat. Sen blev det en skön PW nu sken solen så det blev sen vanlig rundan

PÅ 5,4 km 53 minuter 324 kal 6,1km/h.

Hoppas att ni andra har en bra stark på utmaningen. KRAM.

 Söndag kväll och nu har jag jobbat klart är ledig imorgon då kommer en gammal kompis och hälsar på hon ska köpa min barnvakt hon har fått barn igen. Tog en pw efter frukost idag på 4,2 km sen har jag damsugit och så har vi haft ut i Hitt i selen en stun och jag tog med mig kameran ut och tog lite kort.

 I morgon måndag börjar Heas utmaning och jag är laddad för detta.

Här kommer lite kort

  Nu är det höst och björkarna börjar tappa sina löv.    

    Rosorna blommar så fint.

       De sista som blommar i rabatten

    Sara och Hitt det blåste lite.

Vaknade vanlig tid och tittad epå klockan och tänkte va skönt jag kan ligga ett tag till.

Gick upp sju och åt frukost sen ut och plocka lite maskrosbland till Hitt när jag kom in hadde även dottern vaknat.

Det har varit en lugn dag på jobbet med loppis runda i Hedemora men jag fyndade ingen men min jobba kompis hon gjorde lite fynd. Fick hämta äldsta sonen i Långsbyn hoss tjejen när jag slutade för deras pappa skulle bort och vad gör en snäll mamma jo hon hämtar fast det inte är hos henne  

Väl hemma gjorde vi pitzza och sen var jag och dottern ut och hämtade mera maskrosblad åt Hitt. Vi städade även buren så nu är det rent och fint han har fått nyakvistar att bit på i dagockså.