Måndag ledig regn och rusk och blåsigt, verkligen höst väder. I dag hadde jag bestämt med en gammal kompis som skulle komma, vi drack kaffe och pratade oj vad tiden gick fort, vi måste göra om det. Hämtade dottern som tog med en kompis hem, Tog tag i strycktvätten som legat. In till stan och handlade lite sen hem och gjorde mat. Sen blev det en skön PW nu sken solen så det blev sen vanlig rundan

PÅ 5,4 km 53 minuter 324 kal 6,1km/h.

Hoppas att ni andra har en bra stark på utmaningen. KRAM.