Alla inlägg under januari 2013

Av Malin Persson - 29 januari 2013 21:31

Lördag morgon började jag med en pw på 50 minuter efter frukost.Sambon blir bättre för varje dag som går och i dag tog vi en liten eftermiddags promenad runt kvartet. Annars gjorde vi inget specielt plockade och tvättade lite. Söndag vill dottern åka skidor så jag var ner i källaren och letade på ett par pjäxor sedan ut i förrådet och letade på ett par skidor efter pojkarna hittade ett par men de var ev lite korta men det gick bra att åka. Vi åkte två vara på lilla spåret påe eljuspåret och det blev 1,6 km. Sen på kvällen tog jag en pw på ca 50 minuter. Sen seerverade jag fläskfile och rotsaker och potatis ugn. I måndags var det dax att göra räkningarna och sedan blev det 30 minuter på crosstrainen och det är första gången jag tog 30 minuter sedan var det dax för kvällsjobb det blev en ganska lugn kväll på jobbet med lite avbokningar. Hämtade ut sonens data som han har längtat efter så han blev nöjd. I dag tisdag körde vi datan till min pappa som har en kompis som ska hjälpa oss att instalera vius program och lite annat. Sedan till farmen så blev det ett pass på crosstrainen på 30 minuter igen sedan en skön dusch och stoppa dottern i säng. Få se hur hon mår i morgon för hon börjar på att bli förkyld lite krupphostig i dag men inge feber men lite röd på ögonen så få se hur det ser ut i morgon, hon blir eventullt hemma med sambon som är hemma. Fick i hop ca 200 miuters träning förra veckan och minus 0,2kg på vågen.

ANNONS
Av Malin Persson - 25 januari 2013 23:01

Idag var vi ut på jobbet och åt fetaostsallad och det var suppergott. Idag var det ridning för dottern  som har sett fram emot det för att få använda sina nya rosetter och man kam och hovkrats som hon köpte i måndags , men det var så kallt så dom fick ha teori så dottern blev supper sur och skulle sluta rida och ville åka hem men vi var kvar och det gick bra. Det fick bli tacos som vanligt i dag yngsta sonen hadde flickvännen här så hon fick mat alla blev mätta och nöjda, sen åt vi fruktsallad och glass och det är ocskå uppskattat och gott. Sambon mår bättre för varje dag och känner sig bättre ocskå . Nu sover alla utom jag sambon i soffan och dom andra där man ska sova. Hoppas på lite mildare väder i helgen så man kan vara ute lite och ta några pw så man får i hop minutrarna fattas några än.

ANNONS
Av Malin Persson - 24 januari 2013 22:06

Torsdag redan jag har hunnit med tre pw trots kylan skönt när man väl kommer ut. Jobbat en kväll har gjort en också. Sambon börjar på att bli bättre efter operatione av bråcket så nästa vecka så behöver nog inte dottern vara på fritids . Sambon blev sjukskriven tre veckor samanlagt. I morgon är det fredag och dottern har ridning hoppas att det inte är så jätte kallt bara.Också kommer pojkarnaså hela familjen blir samlad skönt att ha alla barnen hemma. Få se vad vi ska hitta på beror på vädret och hur sambon mår.

Av Malin Persson - 21 januari 2013 22:29

Så har jobbar helgen gått och jag har varit ledig i dag. Jag och dottern  har varit till Valbo och shoppat på Ikea Hööks mm och sambon släppte vi av i  Sandviken för han skulle göra en ljumskbråksoperation på dagkirugin där. Det blev lite ljus av alla det slag och nya stolsdynor och lite annat smått och två fina orkdider för 69 kr st och nya krukor till dom och dom andra två som jag hadde hemma. Vi har fikat och ätit på Ikea för 100 kr billigt och bra. I dag har jag fuskat med allt både mat och motion men i  morgon blir det nya tag och nu kan jag ut och pw alla dagar för nu är ju sambon hemma tre veckor så då kan jag ut medans det är ljust.Nu är det dax att sova snart jobb i morgon .

Av Malin Persson - 18 januari 2013 10:33

i går torsdag var jag allnmänt trött så det belv ingen träning.Somnade med dottern sen gick jag och la mig i soffan och sommnade igen vaknade vid 00 gick och la mig i sängen och vaknade halv sex och var pigg men låg kvar till klockan ringde. Väckte barnen och gjorde frukost. Skjutade dottern till skolan. I dag var det minus 10 grader så jag ställde mig på crosstrainen i 20 minuter tänkte ta mer men blev helt slut sen körde jag lite magövningar fläsket behöver spännas lite.  Jag har jobbar helg så jag jobbar  kväll i dag och dag i morgon  och kväll söndag. Har städat kaninens bajslåda och kammat honom han tappar otrooligt mycket hår just nu så man blir som en kanin själv när man kammar honom.Nu skiner solen och det blir nog en fin dag i dag, synd man ska på förelösning på efermiddagen om jämnställdhet är inte så sugen men vi måste gå två av oss så det är bara att se glad ut och gå.

ha en skön helg alla som är lediga.

Av Malin Persson - 16 januari 2013 12:40

Ledig idag så vi kunde ta det lite lugnare i morse. Det har snöat lite i natt.Jag började med att riva ur sängkläderna ur dubbelsängen och la dom i maskinen sen kskjutsade jag dottern till skolan när jag kom hem skottade jag lite snö. Rev ur barnens sängar och damsög på över våningen och tog en kammining av Hitt våran kanin som fäller nå så kopiöst med hår just nu så jag tror att jag hadde lika mycket päls på mig när jag var klar som han. Klädde på mig och tog en pw på 4,6 km skönt med lite friskluft, Det var lite halt trost brodd skor för snön fastnade  under skorna när jag gick, när jag var nästan hemma så stannade jag och pratade med grannen det är inte så ofta man ser dom. När jag kom hem tränade kjag magen lite så nu blir det väl till att få träningsverk igen men det ganska skönt. Sen drack jag kaffe och mixade jordgubbar och lite grädde och det var gott. Sen damsög jag och torkade golvet innan jag duschade. Nu ska jag snart hämta hem dotra från skolan men först måste jag nog skotta lite snö för polgen kom precis. Och i kväll ska jag gå handledarutbildning med äldsta sonen så han får börja övningsköra.. Nu måste jag ut.

Av Malin Persson - 14 januari 2013 22:37

Måndag igen och kallt ute minus 15 grader.I dag har jag invikt min julklapp en täckkjol och den satt inte i vägen.

Ställde mig på vågen i morse minus 0,2 kg alltid något men inte mycket.i dag fick det bli köttbullar och pasta till middag sen blev det ett pass på crosstrainen på 21 minuter för mig skönt är det men lite tråkigt men man blir slut efteråt och känner att man gjort något. Nu ska jag snart sova är trött i ögat.

Av Malin Persson - 13 januari 2013 22:02

Ifredags var det första ridningen för dottern och det gick bra hon red en häst som hetr Ida. Sen blev det tacos  mamma och Janolov fick också mat för mamma hämtade äldsta sonen i Blg tåg problem så hon plockade upp honom på väg hem från sitt jobb.I lördags började jag dagen med en pw på ca 53 minuter det var lite halt men det gick bra har ju dubbskor. Sen åkte sambon i väg till pappa för att serva en av skotrarna så jag och dottern åkte dit senare. Till middag åt vi fläskfiee med sötsur sår och klyftpotatis gott var det.

 I söndag har jag tagit bort julgardinerna i köket och på dotterns rum , julporslinet har jag också plockat bort så nu är julen snart ute ur detta hus för denna gång bara lite utebelysning kvar. Jag tog mig an ett pass på crossrtainen på 20 minuter. Medans sambon tog 10 minuter. Nu sover dottern och snart sonen hoppas jag för i morgon är det skola igen och jobb.

presentationen

   Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år  18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång

presentation

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ malper med Blogkeen
Följ malper med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se