Alla inlägg den 29 januari 2013

Av Malin Persson - 29 januari 2013 21:31

Lördag morgon började jag med en pw på 50 minuter efter frukost.Sambon blir bättre för varje dag som går och i dag tog vi en liten eftermiddags promenad runt kvartet. Annars gjorde vi inget specielt plockade och tvättade lite. Söndag vill dottern åka skidor så jag var ner i källaren och letade på ett par pjäxor sedan ut i förrådet och letade på ett par skidor efter pojkarna hittade ett par men de var ev lite korta men det gick bra att åka. Vi åkte två vara på lilla spåret påe eljuspåret och det blev 1,6 km. Sen på kvällen tog jag en pw på ca 50 minuter. Sen seerverade jag fläskfile och rotsaker och potatis ugn. I måndags var det dax att göra räkningarna och sedan blev det 30 minuter på crosstrainen och det är första gången jag tog 30 minuter sedan var det dax för kvällsjobb det blev en ganska lugn kväll på jobbet med lite avbokningar. Hämtade ut sonens data som han har längtat efter så han blev nöjd. I dag tisdag körde vi datan till min pappa som har en kompis som ska hjälpa oss att instalera vius program och lite annat. Sedan till farmen så blev det ett pass på crosstrainen på 30 minuter igen sedan en skön dusch och stoppa dottern i säng. Få se hur hon mår i morgon för hon börjar på att bli förkyld lite krupphostig i dag men inge feber men lite röd på ögonen så få se hur det ser ut i morgon, hon blir eventullt hemma med sambon som är hemma. Fick i hop ca 200 miuters träning förra veckan och minus 0,2kg på vågen.

presentationen

   Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år  18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång

presentation

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards