Direktlänk till inlägg 29 januari 2013
Lördag morgon började jag med en pw på 50 minuter efter frukost.Sambon blir bättre för varje dag som går och i dag tog vi en liten eftermiddags promenad runt kvartet. Annars gjorde vi inget specielt plockade och tvättade lite. Söndag vill dottern åka skidor så jag var ner i källaren och letade på ett par pjäxor sedan ut i förrådet och letade på ett par skidor efter pojkarna hittade ett par men de var ev lite korta men det gick bra att åka. Vi åkte två vara på lilla spåret påe eljuspåret och det blev 1,6 km. Sen på kvällen tog jag en pw på ca 50 minuter. Sen seerverade jag fläskfile och rotsaker och potatis ugn. I måndags var det dax att göra räkningarna och sedan blev det 30 minuter på crosstrainen och det är första gången jag tog 30 minuter sedan var det dax för kvällsjobb det blev en ganska lugn kväll på jobbet med lite avbokningar. Hämtade ut sonens data som han har längtat efter så han blev nöjd. I dag tisdag körde vi datan till min pappa som har en kompis som ska hjälpa oss att instalera vius program och lite annat. Sedan till farmen så blev det ett pass på crosstrainen på 30 minuter igen sedan en skön dusch och stoppa dottern i säng. Få se hur hon mår i morgon för hon börjar på att bli förkyld lite krupphostig i dag men inge feber men lite röd på ögonen så få se hur det ser ut i morgon, hon blir eventullt hemma med sambon som är hemma. Fick i hop ca 200 miuters träning förra veckan och minus 0,2kg på vågen.
Jobbade långpass i måndags 8;00-21:00. Sedan ledig till fredag lunch ganska skönt för jag har lite att göra för på söndag åker vi till grövelsjön för ett förhoppnings skönt sportlov. I går itsdag kom sonen hem från rättvik med två tjej kompisar och...
Så var det det lördag och jag har gjort mina nätter och det känndes helt ockej även andra natten sov alla. Dotter hadde ridning som vanligt i går det är hennes höjd punkt på veckan. Hon har även börjat på scouterna och tycker att det är jätte kul...
Nu har jag gjort en vecka på nya arbetsplatsen och det har gått bra bra jobbarkompisar Vecka gick bra var lite rädd för att vara instängd på samma plats hela dagen och längra dagar men har varit och handlat två gånger åtjobbet och förra måndagen ...
Så var det söndag och veckan har gått, varit lite dåligt med motion för mendel någon spark tur och två pw och i dag tog jag in min crosstrainer igen den ha stått i färådet under julen. Så jag tog en sväng på den 20 minuter blev det drygt som vanilg. ...
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
31 |
||||||
|