Alla inlägg den 13 augusti 2013
Så var denna dag till ända. Har jobbat och hunnit med en pw på 5,4 km skönt. Dottern hadde en kompis medd sig hem så dom tog ut kaninerna i selarna så dom fick skutta lite. middag i dag knask inte den bästa men gott panerad snitzel och ris och sallad. Har läst om 5;2 dieten och har så gott som bestämt mig för att prova ska börja nästa vecka, och ´ska nog ha fasta dagarna på måndagar ochonsdag eller torsdag tror jag. Så nu letar jag information och recept som är bra.Hoppas att det kommer att fungera och att det visar sig i lite viktminskning i hop med motion och utmaningen. Jag känner ett behov och inspererad av att tappa mina sista 5 kg. Nu ska jag leta vidare och läsa tidningen måbra som jag köpt i dag.
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|