Så var det måndag och ny vecka och utmaningen startar.Så jag tänkte att jag måste ut i dag och det blev en spark tur med familjen på ca 4,7 km 44,57 minuter. Sen körde jag lite mag 2#10 börjar så för jag brukar få så träningsvärk- Det är så härligt när man kan åka spark man kommer fram så fort och kul när man kan göra det till sammans.

I morgon ska vi delegering på jobbet. I morgon hinner jag nog inte ut för halv 10 ska sonen klippa sig sen börjar jag jobba kl12 tänkte inte åka hem i mellan tnkte fördriva en stund på stan med div ärrenden och titta på rea på duvan som börjar  i morgon. Nu ska jag försöka att ta bort mina tre kilon så nu ska det inte fuska med godsaker och mat och mina pw eller en och annan spark tur ksnske det blir om vädret tilllåter och så ska jag täna upp magmusklerna.

Nu sak jag titta igenom papperen till i morgon dagens deligering.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jobbade långpass i måndags 8;00-21:00. Sedan ledig till fredag lunch ganska skönt för jag har lite att göra för på söndag åker vi till grövelsjön för ett förhoppnings skönt sportlov. I går itsdag kom sonen hem från rättvik med två tjej kompisar och...

Så var det  det lördag och jag har gjort mina nätter och det känndes helt ockej även andra natten sov alla. Dotter hadde ridning som vanligt  i går det är hennes höjd punkt på veckan. Hon har även börjat på scouterna och tycker att det är jätte kul...

Då har man överlevft första natten på jobbet och det gick ganska bra alla sov hela natten så det var skönt.   Och jag kunde sova tills klockan ringde i går vid halv 12 sen hämta dottern och hon tog en komps med sig hem och dom dansade till wii.   L...

Nu har jag gjort en vecka på nya arbetsplatsen och det har gått bra bra jobbarkompisar   Vecka gick bra var lite rädd för att vara instängd på samma plats hela dagen och längra dagar men har varit och handlat två gånger åtjobbet och förra måndagen ...

Så var det söndag och veckan har gått, varit lite dåligt med motion för mendel någon spark tur och två pw och i dag tog jag in min crosstrainer igen den ha stått i färådet under julen. Så jag tog en sväng på den 20 minuter blev det drygt som vanilg. ...