Alla inlägg under september 2013

Av Malin Persson - 30 september 2013 09:59

Så var det måndag och en jobbar helg avklaradså nu är det sex veckor till nästa.

På lördagen var vi på loppis runda och jag fyndade ett par nästintill oanvända jeans och ett skärp för sammanlagt 70 kr inte helt fel.

På kvällen åt vi fläslfile och pommes och kantarellsås gått var det. Jag skull försöka att rensa datan så jag tog hem ett program cclener och rensade datan men det blev inte så som jag tänkt mig för jag fick hem två andra program så att datan blev ännusegare ,  Så jag avinstallreade ccelener och försökte ta bort dom andra med men gav upp klockan blev förmycket.Jag tänkte att det är väl lika bra att lämmna i väg datan för omformatering. Söndag och simmskola sen jobb, när jag kom hem så satt jag mig vid datan och lyckades att att avinstalera programen så nu är datan normal igen så jag avvaktar med att lämmna i väg den.

Måndag och vägning minus 0,2kg inte mycket men det har inte blivit många pw heller endast en.

I dag när jag lämmnat dottern så tog jag mig en pw på53 minuter har ätit frukost yoggi och muslie och kaffe så nu ska jag ta en dusch.

ANNONS
Av Malin Persson - 25 september 2013 15:41

Nu är det över en vecka sedan jag var in här och skrev..

I helgen har jag och dottern varit på ridbane invigninge på ridskolan dom har fått en ny utebana så det  var parade och lite lekar och tvävlingar för dom som ville.

På kvällen ko kusinen hit och ville träffa dottern för dom var upp och stängde stugam för vintern hon sov över här.

På söndagen var det simskola sen middag hos maggan och lite gott fika innan kusinen drog vidare till stockholm.

Sen har vi ställt in husvagnen för vintern och nu fick vi plats på gården. Sen när vi kom hem tog jag en pw efter allt fikande och god mat så till kvällen gjorde vi lite varma mackor bara.

Måndag och vägningen gick bra minus ett kg och det känns bra   Idag onsdag ledig dag och har hunnit massor. Putsat trefönter och byttgarniner i barnens rum tvättat hämtat dottern och en kompis, satt in kort sedan förra året i album som har legat betlaträkningarn inte kul  .Nu ska jag börja med kvälls maten kycklinggryta och ris. Sedan blir det nog en pw.

ANNONS
Av Malin Persson - 17 september 2013 10:41

I går kväll vid ca 22 tiden ringer äldsat sonen från rättvik och säger att han har ont i foten en ko hadde knuffat till honom så han tampade sentt och var blå och sväld vid fotkäcklan han ringde jourenoch dom och jag tyckte att han kunde vänt till i dag men han ville kolla på en gång så dom hjälpte honom att boka sjukbil till mora och där ränkade dom foten och det vissade sig att det var en spricka så dom lindade foten och bokade en bil hem åt honomhan var till baka vi 03:30 på boendet så i dag är han hemma och vila foten. så jag har sovit lite dåligt i natt för  detta. Men jag började dagen med en pw på 4,70 km på 48 minuter sen hem och gjort en lasagne till familjen när jag jobbar i kväll. Har laddat ur kameran från stockholm så nu lite bilder.

  Sara vi bruket där kusin skulle ha slalomträning och vi tog en liten promead.

    Så här åker man tydligen rollerblads och cyklar i Stockholm

 

                  En  hälig helg i stockkholm med mycket lek och två lekparker han vi men.

Av Malin Persson - 16 september 2013 22:19

Ja vad har hänt sedan i onsdags, jo på torsdagen skulle jag ha slutat kl 14 men så

blev det inte riktigt jag fick lov att jobba 6 timmarsövertid pgav sjukdom på 

jobbet och ingen vikarie, så jag slutade kl 20 var hem på ettutvecklingssamtal.


PÅ Fredagen var det ridning sen hem duschade byttekläder och åkte tillstockholm

för att hälsa på kusinerna.  Kom ner till 20 tiden då vi fick en god middag.

På lördagen så hadde en av kusinerna slalomträning barmatk och cykling så

vi var med dit till bruket som det heter den andra kusinen hadde fotbollsmatch.

Se var vi till två lekparker så flickorna fick leka.

Vi åkte hem vid 20 tiden och dottern somnade ovaggad i bilen hon som nästan 

aldrig sover när vi åker bil.


Påsöndagen var det simskola igen för dottern sen var vi till mamma och fivk lunch

sen åkte vi till jula i borlänge för dom hadde halvapriset för dom dkulle byta lokalv

så det nlev lite smått och gått fick köa in men inte så länge men det var kö genom hela

butiken när man skulle betala så jah syällde mig i kö innan vi handlat klart men jag 

Tror vi stod i kö över en och halvtimme.i


Idag måndag och vägning vågen visade på 0,4kg minus och det känndes bra för det blev bara 

enbpw förra veckan på50 minuter.

Idag tog jag en pw i duggregnet var skönt nör man väl kommer ut.

Nu snart väntar sängen.

Av Malin Persson - 11 september 2013 21:09

Så var det onsdag redan  gud vad dagarna går fort. Söndags märkte jag att min skor som jag har när jag pw hadde gått sönder i hälen ett litet hål så jag mejlade stadium och fick till svar att jag skulle besöka en stadium butik.Så i dag åkt jag till borlänge för att förhoppnings vis få ett par nya skor och det fick jag utan problem och det var ju skönt.  

I dag på lunchen så var jag upp på duvan för att prova jeans som jag sett på rean men dom var slut i min storlek men jag provade ett par svarta och dom satt så bra så jag kunde inte låta bli att ta dom jag hadde ju presentkort så jag slog till. Efter borlänge vändan så blev ddet en skön pw på 5,1 km.I går tisdag så var kungen och drottningen i hedemora och vi på jobbet var ut och kikade vi hadde första parkett vi stod på en kolegas balkong mitte mot där dom skulle vara..

    fotade lite som vanlig fast bara med mobilen.

Till helgen så åker vi till stockholm och hälsar på kusinerna ska bli kul  

Av Malin Persson - 9 september 2013 09:59

Så var det måndag och ny vecka och vägning -0,3 kg visade vågen idag men det är segt med kilona nu. men fick i hop över 200 minuters träning eller pw och det är ju bra.

5;2 dieten eller motoden var inget för mig gick ganska bra fatsa dagarna men dom andra dagarna åt jag nog igen det det jag missade då.Ska komma på ett annat bar sätt så mina sista kilon rasar har börjat räkna kolhydrater lie för att se hur mycket man igentligen äter ska försöka att minska på dom men jag kömpar vidare och ger inte upp. Jag håller igång med mina pw och magträning så det ska nog gå.

I helgen har det varit kanon väder vi har varit ute med båten både lördagen och söndagen på lördagen drog vi till vackra stjärnsund och silvhytteå.

  Korvgrillning i silvhytte å      

    Sara och Sebastina Två av mina älskade barn. Alexander var kvar i skolan för doom hadde öppet fär allmänheten

       

  Fika paus vid kanotholmen

 

    Elis och gamla branstationen i bakgrunden där svärfar bodde när han var i stjärnsund när han levde. Vi var även om vid graven en sväng.

På söndagen så var det simmskola för dottern och det tyckte hon var kul. Sen avr vi till min brors stuga i Grycken  och åkte lite båt Sara och sambon badade och så grillde vi korv så klart mycket korv bllir det men bra att ha med sig. 

Av Malin Persson - 5 september 2013 19:27

Igår onsadg hadde dottern kvå kompisar med sig hem från fritids dom lekte jäätte bra kul när dom kan vara tre och leka. Kvällsmaten satt vi ute och åt i våran paviljong det hadde varit kanon väder hela dagen så jag tog en härlig pw på 52 minuter och 5,1 km nu stämmer gpsen i mobilen den hadde fått något konstigt för sig så stäckororna blev 2 km längre helt plötsigt men med en enkel omstart av mobilen så stämmer det igen.

I dag kompis med sig med igen så jag fick ett ryck och bakade äppel kakka i långpannan och trebubbelsats muffins det är lika bra när man håller på. Sen blev det en pw med dottern som sällskap på cykeln det blev 3,6 km på37 minuter.

Jag säger det i gen jag älskar min pw med mina stavar och det är nästan så att jag måste ut varje dag och det är ju bra att man känner att man måste.I dag  när vi var ute så plockade vi maskrosblad till kaninerna så dom har lite gott att smaska på i natt.

  Våran små ull bollar.

I morgon är det fredag och ridninge för dottern sen har dom lovat finväder i helgen så det lär nog bli en tur med båten kan jag gissa på söndag ska dottern börja på simmskola få se vad hon tycker om det hon har själv sagt att hon vill. Hon kan nästan simma har inte riktiga tekniken rumpan sjunker så jag har anmält henne i en grupp i lilla basängen för hon är inte så förtjust i att vara på djupt vatten så hon får lite mera vana sen ska vi skärpa oss att åka och bada själva med.

Av Malin Persson - 3 september 2013 12:39

Tisdag ochdottern hemma idag med snorig och lite febrig.Jag jobbar kvällen börjar kl 13 ochsvärmorslutar kl13 så vi löser av varandra. HOPPAS hon kan gå i morgon till skolan. Så idag blev det 20 minuter på crosstrainen och det var drygt.

Hittade litehallon på häcken så än ör det inte slut på sommaren. Nu ska jag göra mig klar för jobbet. 

presentationen

   Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år  18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång

presentation

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ malper med Blogkeen
Följ malper med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se