Direktlänk till inlägg 10 januari 2013
Torsdag redan och snart en ny helg. i går tisdag var jag till falun med äldsta sonen till dibetessköterskan för koll. Det har funkat bra nu men lite mer små ändringar i pumpen igen. Handlade på ICA maxi på väg hem i blg. t potatis och sill det sista sen jul. Sen tog jag på mig kläderna och ut på en pw på 3,8 km.i dag torsdag kvälls jobb men först så tog jag bort ljusstakarna och plockade i hop på sonens rum nu när jul sakerna är in ställda på vinden bakom honoms säng damsög hela övervåningen. Sen tog jag ett pass på crosstrainen på 20 minter och det gick bra.Nu blandar jag min pulerdiet med yoggi och en fruk blir mer mätt och inte lika sur i magen som jag var på slutet förra årte och det blir mycket godare men mer kolhydarter men jag blir mycket mättare och står mig längre så jag ska köra så ett tag. Jag byter ut oftas frukos och lunch middag äter jag med familjen i veckorna och på helgeran äter jag mat och oftas bara sallad till lunch. Jag ställde mig på vågen i dag igen och jag tror att det händer lite på den men jag säger inge mera nu ska väga mig på tisdag tror jag med mina jobbarkompisar igen och då får vi se.
Jobbade långpass i måndags 8;00-21:00. Sedan ledig till fredag lunch ganska skönt för jag har lite att göra för på söndag åker vi till grövelsjön för ett förhoppnings skönt sportlov. I går itsdag kom sonen hem från rättvik med två tjej kompisar och...
Så var det det lördag och jag har gjort mina nätter och det känndes helt ockej även andra natten sov alla. Dotter hadde ridning som vanligt i går det är hennes höjd punkt på veckan. Hon har även börjat på scouterna och tycker att det är jätte kul...
Nu har jag gjort en vecka på nya arbetsplatsen och det har gått bra bra jobbarkompisar Vecka gick bra var lite rädd för att vara instängd på samma plats hela dagen och längra dagar men har varit och handlat två gånger åtjobbet och förra måndagen ...
Så var det söndag och veckan har gått, varit lite dåligt med motion för mendel någon spark tur och två pw och i dag tog jag in min crosstrainer igen den ha stått i färådet under julen. Så jag tog en sväng på den 20 minuter blev det drygt som vanilg. ...
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 |
29 | 30 |
31 |
||||||
|