Alla inlägg den 16 april 2012

Av Malin Persson - 16 april 2012 10:31

I morse hadde det snöat  och såg ut så här utan för fönstret

    

Det hadde jag inte räknat med för jag skulle få en bra start på utmaningen med en powerwalk på minst 60 monuter, istället så blev det crosstrainern och lite annan träning mage och hantlar sen har har bestämt mig för att göra plankan gick så där 2x 20 sek blev det men  det är bara att träna. Vägning i morse och vågen visade på 79 kg så nu gäller det att ligga i och träna om man ska nå målet tog nog i lite men få se hur långt jag kommer, men ska försöka med målet på 8 kg.Har plockat enmassa återvings kassar som jag ska lämmna före jobbet.

Kramar

presentationen

   Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år  18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång

presentation

Presentation

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13 14 15
16 17
18
19
20 21 22
23
24
25 26
27
28 29
30
<<< April 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards