Direktlänk till inlägg 6 mars 2012
Jobbar kväll både i går och i dag så när jag lämmna barna vi skolan så åkte jag hem och tog en promenad jag gick samma runda i dag som i går jag gick
5.73 km på 53.40 minuter och häll en medelhasig het på6,2 km/h och förbrännde 340 kalorier känns skönt att ta en promenad på förmiddagen det är lit motigare på kvällarna tycker jag. Igår så såg vi på familjen annorlunda tycker att det är kul att se och det tycker även min 6 åriga dotter så i går blev det lite sent och hon var jätte tött i morse så i kväll fåd et bli lite tidigare i säng för henne. Hon har inte så lång dag i för hennes farmor brykar hämta henn på tisdagar när jag jobbar kväll för hon i sin tur slutar tidigt på tisdagar. I dag fyller dotterns kusin 7 år tänk va tiden går i höst har jag också en 7 åring. i morgon onsdag ska vi i våran lila viktgrupp träffas med hon som har startat i gång oss men jag har då knappt nått mitt första delmål men jag ger inte upp ska ner minst 8 kg till sommarn så nu har sagt till mig själv att när den här månaden är slut ska jag jag ha gått ner 3 kg minst. Få se om jag lyckas för då ska jag klippa mig som belöning har jag tänkt är verkligen behov av det. Nu kallar snart jobbet ha en skön tisdag hör skiner solen. Kram Malin
Jobbade långpass i måndags 8;00-21:00. Sedan ledig till fredag lunch ganska skönt för jag har lite att göra för på söndag åker vi till grövelsjön för ett förhoppnings skönt sportlov. I går itsdag kom sonen hem från rättvik med två tjej kompisar och...
Så var det det lördag och jag har gjort mina nätter och det känndes helt ockej även andra natten sov alla. Dotter hadde ridning som vanligt i går det är hennes höjd punkt på veckan. Hon har även börjat på scouterna och tycker att det är jätte kul...
Nu har jag gjort en vecka på nya arbetsplatsen och det har gått bra bra jobbarkompisar Vecka gick bra var lite rädd för att vara instängd på samma plats hela dagen och längra dagar men har varit och handlat två gånger åtjobbet och förra måndagen ...
Så var det söndag och veckan har gått, varit lite dåligt med motion för mendel någon spark tur och två pw och i dag tog jag in min crosstrainer igen den ha stått i färådet under julen. Så jag tog en sväng på den 20 minuter blev det drygt som vanilg. ...
Den här bloggan handlar om mig och min familj. Mina tre barn 8år 15år 18år. Kommer även att skriva om min viktnedgång
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
||||
|