I dag hadde det också kommit lite snö men inte alls lika mycket så jag drog på mig träningskläderna och tog en pw efter att jag lämmnat på lekis.Dagens runda blev

67,19 km

1h och10 minuter

 439 kalorier

6,2km/h

 3# 20 sek planka och 100 sittupps känns rätt bra faktiskt med lite träningsverk i magmusklerna    

Det är rätt mycket på jobbet faktiskt både ny introduktioner av vikarier och läkarbesök frissan fotvård  möten mm med våra brukare  så man är lite slut i huvudet när man går hem.Också ska vi eventuellt få en arbetsträninade på 25% inge ont om dom som arbetstränar men vi känner att det är mycket nu både för oss och våra brukare,sen har vi sjukskrivning i gruppen som vi inte vet hur läng hon blir borta. Men alla vikarer som vi har nu är jätte bra och dom behövs.   Idag ringde jag försäkrings kassan för jag har väntat på pengar sen jag var på diabetes koll med äldsta sonen  och då visade det sig  att jag inte längre kan ta ut tfp på honom sen han fyllde 16 år för läkarintyget gäller inte längre. Det skulle tydligen jag ha koll på själv men det har jag missat så det blev en miss. Ska upp kl 0600 i morgon för jobb 07:00 - 14:30 . ram och god Natt