Det blev en promenad på ca 60 minuter och det var skönt också blev det magträning i ca 10 munuter, så lite snabbt i hopp räknat så får jag i hop 350 minuter den här veckan och det var inte illa  tränat.   När jag kom hem vill dom hemma baka muffins och det blev så.

        . Dottern har haft en mys dag i pjamas i dag hon har lekt och pysslat .Nu blir det snart sängen jobb i morgon kl 7:30- 14:30.

 Har inte  bloggat på några dagar har var trött och ingen lust. I tordags blrv det en promenad på 5,2 km 52 minuter tog det  sen blev det magträning ica 10 minuter. I ferdags blev det endast en promenad på jobbet i ca 40 minunter sen hadde dottern ridning sen efter  middagen som blev gulachsoppa så somnade jag i soffan. I går lördag så var jag och dotter i väg och köpte ett par nya springskor åt henne för dom gammla var för små. Hon vill inte ha för mycket svart och grått på dom nya så vi hittade ett par rosa och lila som det glittrara av så han blev gladSen förstatte vi att plocka in i garderoben i sovrummet har nu fått alla hyllor.  Fortsatte att tvätta kuddar som jag började med förra helgen så nu har vi all nytvättade kuddar. Blev ingen träning i går kände mig inte i form var snorig och frös men i dag känner jag mig bättre så få se om det blir en promenad senare eller crossen.

Så var det torsdag redan. Dagens middag bestod av kassler och salla och barnen fick hamburgare och bröd. Sen blev det en promenad på 50 minuter och lite andra övningar med gummi bandet och magtränarn så samman lagt blev det 70 minuter och det känns bra får förhoppnings vis i hop en heldel minuter den här veckan  I morgon är det fredag och lyckodag för dottern och ridning för henne. Fåse vad helgen har att bjuda på hoppas på lite fint väder.  Kram Malin

Vart inte inlägg i går jobbade 9;00- 20:00 så¨det vart inge träning , hjälpte Basse med lit läxor sen vart jag sittade i soffan.   Men i dag vart det två promenader på sammanlagt 90 minuter pluss lite träning med gummi bandet  och magen ca 15 minuter så det blev  105 minuter bara i dag . I morgon börjar jag 7:00 och ska ha en introdution med mig , det är en tjej so varit hos oss för ett par åresn så hon är inte helt ny: Imorgon ska sonen skriva för trktorkortet för andra gången så vi får hoppas att han fixar det håller tummarna .  Nu ska jag se på fuskbyggarna .

Började en härlig söndag med en promenad på 5,2 km tog 51 minuter. Väl hemma så började jag att städa och bädda rent i våra säng även kuddarna hammnade i tvättmaskinen och dom blev som  nya  Damsög och torkade golven och när jag trokade trappan upp så på en krok i trappan hängde sonens cykelhjälm som jag har letat efter och rivit i garderober och på vinden men den hängde bakom lite väskor men som jag har letat   Inget som är stulet kommer ju fram förr eller senare, men jag har en förmåga att städa undansaker och sen hittar jag dom inte, blir tokig på mig själv. När jag var på gång så damsög jag på övervåningen också och bäddade rent i äldsat sonens säng och stoppade även hans kuddar i tvättmaskinen. Dotter har haft en mys dag i pjamas nu har hon duschat och bytt pjamas. så snart väntar sängen för i morgon är det ju måndag och lekis och fritids för henne och jobb för mig.  Den här veckan är sonen här så då sover dottern i sin säng uppe barnen sover upp och vi nere men när pojkarna inte är här då sover dottern med oss. Hon vill inte sova uppe själv men det står nog inte på förrens hon gör det hon börjar på att bli stor men änsålänge går det bra . Jag ska nog ltea reda på mitt gummi band och börja använda det igen har blivit sugen efter att läst lite bloggar så jag har fått insperationen till baka och hittat lit övningar jag ska prova men det blir i morgon efter promenaden.    .

Jag har blivit ut manad av Ulrika i 5 saker ni inte visste om mig

# Alla min barns pappor heter Magnus Pojkarna har samma och dottern en annan Magnus

# Jag älskar husvagnslivet och friheten

# jag tycker om att se på inredningsprogram på tv

# Jag älskar svamp hellst kantareller

#  Jag bor i min farmor och farfars hus

 Dethär var inte lätt men nu är jag klar;

Lördag och Dottern väckt mig halv 8 och var hungrig så det det var bara att göra frukost. Satt igång en tvätt sonen kom hem från Rättvik och hadde massa  tvätt hadde inte orkat tvättat  men han brukar tvätta där Jag tycker han är duktig som tvättar själv  Tog en väda till blg och tittade på husvagnar cabby hadde visning av nya vagnar finns många fina, vi är lite sugna på att byta ner oss till en lite minder men man har liksom lite krav efter åren i husvagn helst ska det finnas 5 sängplatser och görna ett förtält får föla med vi är ute feter en begangnad   men vi får se om det blir i år vill inte förlora för mycket på den vi har. Åt hamburagre på Max och vi var inte sjlälva var ganska mycket folk där.När vi kom hem tog vi fram cykeln åt dottern och tog en promenad. .  Till middag belv det fluganfe jackob och ris och sallad.  Nu inväntar vi melodifestevalen så vi får äta poppcorn och chokladbollar.

KRAMAR MALIN

I går torsdag orkade jag inte blogga belv för trött. Men igår blev det 20 minuter på cresstrainern  känns som man ska dö efter 5 minuter på den tycker jag  men det är bara att kämpa vidare jag börjar på motstånd 4 i 10 minuter sen motsånd 3 i 5 fem minuter och ytterliggare 5 minuter på 2.  I ´dag är det fredag och i dag på jobbet på sista besöket så vill brukaren ta en promenad och det gjorde vi och det blev en blöt promenad för det kom en bil och stänkte ner oss totalt vi var blöta från håret och ner till fötterna,   vi blev lika blöta som omdet skulle ha regnat. fy fan vilka dårar det finns och blien bara fortsatte   så det blev hem och släng allt i tvätten och byta om för att hämta dottern och åka till ridningen. idag fick hon hilmer en lite shettis hur söt som hellst och dom fick galopera och hon är gätte dukigt yngs i gruppen och tuff.